Шиитаке мөөгний ханд нь янз бүрийн физиологийн үйл ажиллагаа, эрүүл мэндэд тустай шиитаке мөөгнөөс гаргаж авсан зайлшгүй шаардлагатай бодис юм. Шиитаке мөөг нь "Мөөгний хатан хаан" гэгддэг нийтлэг хүнсний мөөг бөгөөд манай улсад олон мянган жилийн турш идэж ирсэн.Шиитаке мөөгний хандЭнэ нь хоол хүнс, эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн, анагаах ухаанд өргөн хүрээний хэрэглээтэй. Доор бид шиитак мөөгний хандны үндсэн үүргийг нарийвчлан авч үзэх болно.
Шиитаке мөөгний ханд нь хүний дархлааг сайжруулах үйлчилгээтэй. Шиитаке мөөгний полисахарид нь шиитаке мөөгний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд хүний дархлааны системийг идэвхжүүлж, макрофаг, Т эс зэрэг дархлааны эсийг идэвхжүүлж, улмаар хүний дархлааг сайжруулдаг. Дархлаа сайжирсны дараа. ,хүний бие нь гадны вирус, бактери болон бусад эмгэг төрүүлэгчдийн халдлагыг илүү үр дүнтэй эсэргүүцэж, өвчин үүсэхээс сэргийлдэг.
Шиитаке мөөгний хандШиитаке мөөгний полисахарид нь элэгийг хамгаалж, элэгийг хамгаалах нөлөөтэй. Шиитаке мөөгний полисахарид нь аминотрансферазын түвшинг бууруулж, элэгний эсийн эвдрэлийг бууруулж, элэгний эсийн нөхөн төлжилтийг сайжруулснаар элэгийг хамгаалж, элэгийг хамгаална. Үүнээс гадна шиитаке мөөгний хандыг мөн ашиглаж болно. холестеролыг бууруулж, элэг өөхлөх зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлнэ.
Шиитаке мөөгний ханд нь хорт хавдрын эсрэг болон вирусын эсрэг үйлчилгээтэй. Шиитаке мөөгний полисахарид нь хавдрын эсийн өсөлт, нөхөн үржихүйг дарангуйлж, хавдар үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. вирусын халдварыг үр дүнтэй эсэргүүцэх, вируст өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх.
Шиитаке мөөгний хандМөн антиоксидант нөлөөтэй. Шиитаке мөөгний олон төрлийн идэвхтэй найрлага нь бие дэх чөлөөт радикалуудыг зайлуулж, эсэд чөлөөт радикалуудын хор хөнөөлийг бууруулж, улмаар антиоксидант болон хөгшрөлтийн эсрэг үүрэг гүйцэтгэдэг. Шиитаки мөөгний хандыг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь тустай. хүний бие хөгшрөлтийг удаашруулж, залуу насаа хадгалдаг.
Шиитаке мөөгний ханд нь ходоод гэдэсний үйл ажиллагааг зохицуулах нөлөөтэй. Шиитаке мөөгний найрлага дахь олон төрлийн биоидэвхит бодисууд нь ходоод гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, хоол боловсруулах үйл ажиллагааг сайжруулдаг.Дэлүү, ходоод сулрах, хоолны дуршил буурах, гэдэс дүүрэх, суулгах зэрэг шинж тэмдгүүдэд. шиитак мөөгний ханд нь тодорхой сайжруулах нөлөөтэй.
Шиитаке мөөгний ханд нь гоо сайхан, гоо сайхны нөлөө үзүүлдэг. Шиитаке мөөгний найрлага дахь олон төрлийн идэвхтэй бодисууд нь арьсыг тэжээж, арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, үрчлээсийг багасгадаг. Үүнээс гадна шиитаке мөөгний ханд нь меланин болон гоо сайхны нийлэгжилтийг саатуулдаг. арьсны өнгийг гэрэлтүүлж, ингэснээр гоо үзэсгэлэн, гоо үзэсгэлэнгийн үр нөлөөг бий болгоно.
Дүгнэж хэлэхэд,шиитак мөөгний хандДархлааг сайжруулах, элэг хамгаалах, элэг хамгаалах, хорт хавдар болон вирусын эсрэг, антиоксидант, ходоод гэдэсний үйл ажиллагааг зохицуулах, гоо сайхан, гоо сайхныг сайжруулах зэрэг олон төрлийн физиологийн үйл ажиллагаа, эрүүл мэндийн ашиг тустай. Иймээс бид өдөр тутмын амьдралдаа хэрэглээгээ зохих ёсоор нэмэгдүүлэх боломжтой. Шиитаке мөөгний хандны эрүүл мэндэд тустай ашиг тусыг хүртэх.
Тайлбар: Энэ нийтлэлд тайлбарласан боломжит үр нөлөө, хэрэглээг хэвлэгдсэн ном зохиолоос авсан болно.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 8-р сарын 31-ний хооронд