Хүмүүсийн эрүүл мэндэд тавих анхаарал тасралтгүй сайжирснаар нойрны асуудал улам бүр санаа зовоосон сэдэв болж байна. Орчин үеийн нийгмийн хурдацтай амьдралын хэв маяг нь хүмүүсийн стресс, түгшүүртэй хослуулан нойрны чанар муудахад хүргэсэн. Үүний зэрэгцээ, удаан хугацаагаар унтах Хожуу, тогтмол бус амьдралын хэв маяг нь нойрны асуудлыг улам хүндрүүлдэг. Мелатонин нь нойрыг дэмждэг нийтлэг бүтээгдэхүүн болохын хувьд хүмүүсийн анхаарлыг улам их татаж байна.мелатониннойрыг сайжруулах уу? Энэ нийтлэл нь мелатонины үйл ажиллагааны механизм болон нойрны асуудал ба мелатонины хоорондын хамаарлыг хоёр талаас нь судлах болно.
1、Мелатонины үйл ажиллагааны зарчим
Мелатонин нь хүний биеийн биологийн цагийг зохицуулдаг даавар бөгөөд нойрны чанарт нөлөөлөөд зогсохгүй биеийн дархлааны систем, антиоксидант чадавхийг зохицуулдаг. Мелатонины шүүрэл нь харанхуй болоход ихэсч, үүр цайсны дараа зогсдог.Тиймээс мелатониныг "хамгийн сайн" гэж нэрлэдэг. Өнөө үед байгалийн гаралтай эм".
Мелатонин нь байгалийн гаралтай бодис болохоос гадна нойрыг сайжруулаад зогсохгүй сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг тайвшруулдаг. Удаан хугацааны турш өндөр даралт, сэтгэлийн хямралд орсон хүмүүсийн хувьд мелатонин нь тэднийг тайван унтаж, шөнийн цагаар хангалттай унтахад тусалдаг. Үүний зэрэгцээ, байгалийн мэт санагдах мелатонины аюулгүй байдлыг хангалттай баталгаажуулсан. Судалгаанаас харахад мелатонины янз бүрийн тун нь хүний биед хагас задралын хугацаа богино, биед хуримтлагддаггүй, хэт их гаж нөлөө үүсгэдэггүй. .Тиймээс мелатониныг хэрэглэх нь харьцангуй аюулгүй бөгөөд тоо хэмжээг тогтооход хялбар зохицуулалтын арга юм.
2、Нойрны асуудал ба мелатонины хоорондын холбоо
Нойрны асуудал нь орчин үеийн нийгэмд түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Статистик мэдээллээс харахад олон хүмүүс нойрны асуудалтай байдаг бөгөөд шөнийн цагаар унтаж чадахгүй байх, байнгын нойргүйдэл нь хамгийн түгээмэл хоёр шинж тэмдэг юм. Нойрны асуудал хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Дархлаа суларч, хүрээлэн буй орчны тэнцвэрт байдлыг алдагдуулдаг.Тиймээс нойр дутуугийн асуудлыг яаралтай шийдвэрлэх шаардлагатай байна.
МелатонинМелатонин нь нойрны асуудлыг шийдвэрлэхэд өргөн хэрэглэгддэг арга юм. Зарчмын хувьд мелатонин нь биеийн биологийн цагийг зохицуулж, жигд унтаж, гүн унтах хугацааг мэдэгдэхүйц уртасгадаг. Үүний зэрэгцээ мелатонин нь нойрны асуудлыг сайжруулахад тусалдаг. нойрны субьектив чанар, нойргүйдэл, эрт сэрэх үзэгдлийг бууруулдаг. Ажлын дарамт, сэтгэл хөдлөлийн асуудлаас үүдэлтэй нойрны асуудалд мелатонин нь нойрыг сайжруулахад тайвшруулах үүрэг гүйцэтгэдэг.
Дүгнэлт:Нойрны асуудал эрт дээр үеэс өнөөг хүртэл анхаарал татсан сэдэв байсаар ирсэн бөгөөд мелатонин нь байгалийн ашиг тустай арга гэдгийг дэлхий нийтээр хүлээн зөвшөөрч, сурталчилж ирсэн. Мелатонин нь нойрны асуудлыг сайжруулаад зогсохгүй хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг зохицуулахад тусалдаг. хүний эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг тэдний дархлааг сайжруулдаг.
Тайлбар: Энэ нийтлэлд дурдсан боломжит үр нөлөө, хэрэглээ нь бүгд нийтэд нээлттэй ном зохиолоос авсан болно.
Өргөтгөсөн унших: Юннан Ханде Биотехнологи нь өндөр чанартай бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэгмелатонинтүүхий эд.Хэрэв та мелатонин түүхий эд авах шаардлагатай бол 18187887160 утсаар холбогдоно уу.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 4-р сарын 18