Мелатонин нь хөхтөн амьтдын болон хүний боргоцой булчирхайгаас ялгардаг даавар бөгөөд биологийн цагийг зохицуулах, нойрны чанарыг сайжруулах, исэлдэлтийн эсрэг стресс гэх мэт олон төрлийн биологийн үүрэг гүйцэтгэдэг.
Мелатонины үүрэг
Биологийн идэвхит бодисын хувьдмелатонинХүний биед физиологийн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.Түүний үндсэн үүрэг нь дараахь зүйлийг агуулна.
1, биологийн цагийг тохируулах: мелатонин нь биологийн цагийг тохируулж, хүмүүсийн циркадийн хэмнэл, хүрээлэн буй орчны гэрэлд дасан зохицож, улмаар биеийн биологийн цагийг тохируулахад тусалдаг.
2, нойрны чанарыг сайжруулна: мелатонин нь хүний биеийг гүн нойронд аваачиж, унтах үед сэрэх хугацааг багасгаж, нойрны чанарыг сайжруулдаг.
3, исэлдэлтийн эсрэг стресс: мелатонин нь хүчтэй антиоксидант үйлчилгээтэй, бие дэх чөлөөт радикалуудыг зайлуулж, улмаар бие махбодид үзүүлэх исэлдэлтийн стрессийг бууруулдаг.
4,гипоталамус-гипофиз-гонадын тэнхлэгийг дарангуйлдаг: мелатонин нь гипоталамик-гипофиз-гонадын тэнхлэгийн үйл ажиллагааг дарангуйлж, бэлгийн дааврын нийлэгжилт, шүүрэлд нөлөөлдөг.
Мелатонины хэрэглээний талбар
Байгалийн биологийн идэвхит бодис болох мелатониныг дараахь чиглэлээр өргөнөөр ашигладаг.
1. Эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн: Эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүний салбарт мелатонин нь нойрыг сайжруулах, биологийн цагийг зохицуулах, антиоксидант болон бусад чиглэлээр өргөн хэрэглэгддэг. Мелатонин зөөлөн гель, мелатонины шахмал болон бусад бүтээгдэхүүн зэрэг мелатонин агуулсан эрүүл мэндийн олон төрлийн бүтээгдэхүүн байдаг. хэрэглэгчдийн таашаалд нийцдэг.
2, гоо сайхны бүтээгдэхүүн: Гоо сайхны салбарт мелатонин нь арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн, нүүр будалтанд өргөн хэрэглэгддэг ба антиоксидант, нойрыг сайжруулдаг үйлчилгээтэй.
3. Эмийн талбар: Эмийн салбарт мелатониныг нойргүйдэл, тийрэлтэт саатлыг тохируулах, сэтгэл гутрал болон бусад холбогдох өвчнийг эмчлэх эм болгон ашигладаг.
4,бусад бүсүүд:Дээрх хэсгүүдээс гадна,мелатонинМөн тийрэлтэт саатлыг сайжруулах, сэтгэлийн хямрал болон бусад холбогдох өвчнийг эмчлэх, зарим малын тэжээлд өсөлтийг дэмжигч болгон ашигладаг.
Тайлбар: Энэ нийтлэлд үзүүлсэн боломжит ашиг тус, хэрэглээг хэвлэгдсэн уран зохиолоос авсан болно.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 10-р сарын 07